Piukat Paikat - FitBALL®-treeni
Polta rasvaa, kohota kuntoasi ja hanki super-vahva keskivartalo fitball-harjoittelun avulla.
FIT-Ball on toiminnallista harjoittelua, joka vahvistaa keskivartalon supervahvaksi!
Ohjelman avulla saat vahvan keskivartalon stabiliteetin, vahvat vatsalihakset, vahvat pakarat ja takareidet, vahvemmat käsivarret ja parannat kokonaisvaltaisesti kehosi lihaskestävyyttä sekä kuntoasi sykkeen noustessa korkealle harjoittelun aikana.
Löytyykö kotoasi iso jumppapallo? Muuta et tarvitse.
Saat kuukaudeksi käyttöön yhden treeniohjelman ja yksityiskohtaiset kirjalliset harjoitusohjeet Mobiilisovelluksesta "Myover40 Finland" heti tuotteen oston jälkeen.
Mobiilisovellus on saatavilla Googlen Play -kaupasta tai App Store:sta. Lataa ja käytä ilmaiseksi.
Välineet: Tarvitset tunnille ison jumppapallon ja jumppamaton
Kuuluu jumppasarjaan: Piukat paikat!
OHJELMA EI SOVI SELKÄKIPUISELLE. Suosittelen selkäkipuista aloittamaan ”Eroon selkäkivuista”- ohjelmasta tai osallistumisesta myover40-ryhmään.