Yksilölliset valmennusohjelmat vuodeksi, sisältäen MYOVER40-kehonhuolto-ohjelman
Kokonaisvaltainen Premium-yksilövalmennus vuodeksi, minkä avulla pystyt toteuttamaan haaveesi kivuttomasta, hoikemmasta ja vahvemmasta kehosta! Oma valmentaja ratkaisee ongelmasi ja pitää huolen, että treenit tulevat tehtyä ja saat tuloksia.
Mikäli kehosi tuntuu vanhentuneen ennen aikojaan; tunnet itsesi jäykäksi, kehossasi on kipua, vyötäröllä kiristää, väsyttää, kiukuttaa, et kehity treeneissä eikä keho tunnu toimivan enää samoin kuin nuorempana, yksilöllinen kokonaisvaltainen Premium-valmennus on tarkoitettu sinulle.
Räätälöin valmennusohjelmat sinulle sopivaksi kuntoiluun ja painonhallintaan liittyvien tavoitteiden sekä kehon tämänhetkisen tilanteen mukaan. Koska mikään kuntotreeni ei tuo tuloksia ilman sitä tukevaa ruokavaliota, suunnittelen sinulle optimaalisen painonhallintaa, kehitystä ja jaksamista edistävän järkevän ruokavalion. Ohjelmassa huomioidaan riittävä palautumisen ja palauttavien harjoitteiden määrä, joita kunnon kehittäminen ja painonhallinta vaativat.
Pysyt motivoituneena ja jaksat luovuttamatta juuri sinun tarpeisiisi koostettujen henkilökohtaisten ohjelmien ja valmentajan seurannan avulla! Treenit tulevat tehtyä jatkuvassa seurannassa ja saat aikaan tuloksia.
Voit treenata yksin kotona tai valitsemallasi kuntosalilla, mutta et kuitenkaan tunne olevasi yksin. Tiedät viikon jokaisena päivänä, mitä kyseiselle päivälle on ohjelmassa.
Premium-Online -yksilövalmennuksen myötä saat nuorekkaamman ja energisen itsesi takaisin. Terveytesi ja kehonkoostumuksesi kohenevat. Nukut paremmin, rasva palaa, mutta lihakset jäävät. Ryhtisi paranee ja kivut lievittyvät. Lopulta myös elämänlaatusi kohenee ja peiliin katsoessasi huomaatkin näyttäväsi nuoremmalta ja hyvinvoivalta.
Valmennuksen pituus on vuoden mittainen. Laskutus kuukausierissä 129,00€/kk. Valmennuksen kokonaishinta on 1548 € (sis. alv.).
Premium-Online -valmennuspaketti sisältää:
- Pääsyn sovellukseen, jossa seuraat valmennusohjelmiasi ja voit kommunikoida valmentajasi kanssa
- Säännölliset etätapaamiset valmentajan kanssa
- Valintasi mukaan joko henkilökohtainen ravintovalmennus seurannalla tai valmiit ruokavalio-ohjelmat
- Henkilökohtaiset lihaskuntotreeniohjelmat, joita uusitaan tarpeen vaatiessa ja viimeistään neljännesvuosittain
- Valmentajan vuoden jokaiselle viikolle suunnittelema treeni- ja palautumiskalenteri, joka ottaa huomioon toivomasi lomajaksot ja tarvittavat muut palautumisjaksot
- Aina kun tarvitset, saat valmentajan tuen chatin kautta
- Lisäbonuksena nivelten liikkuvuutta ja lihaksiston joustavuutta parantavat myover40-etäkehonhuoltotunnit. Tuntien tavoitteena on kivuton keho. (sis. viikoittaiset kehonhuolto-livetunnit ja tallenteet)!
Premium Online -valmennus toteutetaan etävalmennuksena.
Tuote sisältää 12 etätapaamista sovitusti. Tapaamiset ovat pääsääntöisesti treeni- tai ravinto-ohjelmien läpikäyntiä yhdessä.
Mikäli asiakas haluaa tavata henkilökohtaisesti kuntosalilla tai kotonaan, tapaaminen sovitaan ja veloitetaan erikseen. Hinta tapaamiselle 110,00€ Tampereen alueella.
Premium etävalmennus kuukausilaskutuksella (kuukausikohtainen hinta 129,00€/kk).
Mahdolliset liikuntaedut voidaan huomioida ensimmäisen maksun yhteydessä, pienentämään tulevia kuukausieriä.
Vuoden kestoisen valmennuksen kokonaishinta (1548,00€, sis. alv).
Ilmoittautuminen:
Varaa aika veloituksettomaan kartoitukseen puhelimitse numerosta: 040 216 2828 tai sähköpostitse osoitteesta: myover40finland@gmail.com