Eroon selkäkivusta
35,00 € / kk
sis. ALV 25.5%
Kehonhuolto-ohjelma erityisesti selkäkipuiselle.
Tuotteessa saat kuukaudeksi käyttöön moniosaisen treenivideon, mobiilisovelluksen kautta.
Ohjelma on rauhallisesti etenevä ja helppo seurata.
Välineet, jotka tarvitset tunnille:
- Tupla-myofaskiapallo hierontoihin
- jumppamatto
- jumppakuminauha/joogavyö tai vastaava
Tämä kehonhuolto-ohjelma voi toimia nopeana ratkaisuna selkäkipuusi!
Valitse vaihtoehto ennen koriin lisäämistä
Ohjelman hyödyt:
- Hoitaa SI-nivelen toimintahäiriöstä johtuvaa selkäkipua
- Vapauttaa takalinjan lihaksiston (lihakset ja faskia) kireyksistä johtuvaa selkäkipua
- Poistaa niska- ja hartiaseudun jännitystiloja ja kipua
- Parantaa syvähengitystekniikkaa. Unen laatu paranee, jolloin nukut paremmin
- Vähentää stressiä ja rentouttaa.
- Avaa kireää rintarankaa sekä käsivarsien faskialinjoja
- Parantaa ryhtiä
- Vahvistaa keskivartaloa sekä parantaa keskivartalon ja erityisesti lannerangan hallintaa, joka on tärkeää selkäkipujen ehkäisyssä
- Selkäkivut lievittyvät tai häviävät kokonaan (huomioi kuitenkin, että tuloksien saamiseen vaikuttaa selkäkipusi aiheuttaja eli syy)
- Parantaa faskian ristilinjojen liikkuvuutta, jotka kiristyessään aiheuttavat kipua ja kiristystä selän lisäksi lonkan, kyljen, lapojen tai olkapään alueella.
- Ohjelma on kokonaisvaltaisesti hyvinvointiasi parantava.
Saat yksityiskohtaiset harjoitusohjeet Mobiilisovelluksesta "Myover40 Finland" heti tuotteen oston jälkeen.
Mobiilisovellus on saatavilla Googlen Play -kaupasta tai App Store:sta. Lataa ja käytä ilmaiseksi.
Kuuluu jumppasarjaan: Eroon kivuista!