-10.8%
Personal Training, 1 tapaaminen, ei ohjelmaa
102,00 €
91,00 €
sis. ALV 25.5%
Yksi henkilökohtainen ohjaus (1h) Pirkanmaan alueella, ilman uutta ohjelmaa.
Tapaamisessa valmentaja toteuttaa yhdessä asiakkaan kanssa hänen jo olemassaolevaa henkilökohtaista harjoitusohjelmaa.
kpl
Valitse vaihtoehto ennen koriin lisäämistä
Personal trainerina olen erikoistunut ikääntymisen mukanaan tuomien muutoksien ennaltaehkäisyyn sekä hoitoon.
Olen erikoistunut kehon kiputilojen ja kireyksien poistoon ja liikkuvuuden parantamiseen. Tämä on välttämätöntä liikunnallisten tulosten ja tavoitteiden aikaansaamiseksi.
Myös henkilökohtaiset pilates- ja myover40-kehonhuollon ohjaukset.
Harjoitusohjelman perustana on alkuhaastattelu, jossa kartoitetaan asiakkaan elämäntapa, liikunta- ja ruokavaliohistoria.